Rezensionen

Die Fortbildung „Stress im Schulalltag mit Achtsamkeit begegnen“ hat mir sehr gut gefallen. Mit vielen praktischen Übungen und ergänzendem Material lädt sie zum ausprobieren ein und bringt das Thema Achtsamkeit niederschwellig auch Skeptiker*innen näher. Ich werde einzelne Übungen in meine alltägliche Routine übernehmen und freue mich darauf zu beobachten, welche Auswirkungen das auf mich ganz persönlich haben wird.

Ich war sehr begeistert von dieser Fortbildung und hoffe dass ich durch kleine Tipps und Tricks zur Achtsamkeit dem Schulalltag mit ein bisschen mehr Leichtigkeit begegnen kann.

Sehr schöne Gestaltung der Fortbildung, angenehme Stimme, Präsentation und Motivation achtsamer zu werden--- DANKE!

Eine sehr informative Fortbildung

Die Fortbildung war sehr informativ und vom Tempo her genau richtig, mit guten Erklärungen.

Ein guter und strukturierter Einblick in das Thema Stress und Achtsamkeit. Toll auch die Audiodateien zum Üben :-) Danke

Sehr gut!

Tolle Sache, um mehr auf seinen Körper zu hören und herunterzukommen.

Gute Anregungen - bin gespannt wie es sich umsetzen lässt

Die Fortbildung war sowohl für den privaten als auch für den beruflichen Kontext sehr gewinnbringend und hat neue Möglichkeiten, mit Stress umzugehen, aufgezeigt.