Rezensionen
Die Fortbildung motiviert mehr Selbstfürsorge zu betreiben und ist sehr positiv sowie wertschätzend aufgebaut.
Die Fortbildung hat meine Aspekte, meinen Blick zu dem Thema Achtsamkeit erweitert und mich ermutigt Achtsamkeitsübungen noch stärker in meinen Alltag zu integrieren.
Die Fortbildung ist eine gute Hilfe um den Alltag etwas gelassener zu bestreiten
Diese Fortbildung hat mich sehr motiviert mir mehr Zeit für mich und meine Achtsamkeit zu Hause und in der Schule zu nehmen und auch mit den Kindern das Thema Dankbarkeit - auch für kleine Dinge - in den Schulalltag aufzunehmen.
Die praktischen Übungen zum Bodyscan und zur Sitzmeditation waren für mich am wertvollsten.
Die Fortbildung fand ich sehr interessant. Jeder in unserem Job leidet hin und wieder unter Stress. Die hier gebotenen Infos finde ich sehr hilfreich, um Stress vorzubeugen bzw. besser damit umzugehen.
Eine sehr gut strukturierte und interessante Fortbildung. Sehr angenehm vorgetragen und mit viel hilfreichen Material zum Vertiefen und Weitermachen!
Eine tolle Übersicht, eine sehr wertschätzende Ansprache, viele hilfreiche Impulse
Tolle Übungen
Überragend! Tolle Fobi! Praxisnah.